白髪染め - 適切な食事は白い毛、抜け毛を防ぐために！

栄養食事療法：白髪の予防は、以下の分野を注意してください。野菜野菜にんじん、ほうれん草、大根、紫の頭、赤キャベツ、マッシュルーム、黒菌など;ヤブは定期的に主食米、黒豆、小豆、インゲン、リン、黒ゴマ、クルミなどを食べることができる。動物は定期的に家禽、牛や羊の肝臓、それを食べるソフトカメを、暗い肉、魚、ナマコなどの殻。。。また、十分なタンパク質、ビタミンなどを確認することに注意してください。もっと食べて植物油には、以下の動物性脂肪を食べて、少量ので置き換えることができます以下の砂糖、蜂蜜や黒糖食べる。重度の白い毛は、タイムリーな治療に、安心して彼らの心を維持し、ストレス、疲労ではありません。
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。成分は：滅菌ボトル、毎日朝と夜鈍50グラムに終了後に石で押しつぶさ半分の豆斤、調理黒ゴマ、ピーナッツ、アーモンド、松の実、クルミ、、、長い棒の髪になる、交流黒光り。
3、ウファ油。成分は：新鮮な鶏、アヒル、それぞれ、きれいなボウル（20mlの水を追加）から削除さ家脂肪（150 gの-200グラム）の後に死亡、ポット、スチーム10分間、油が新鮮なままになりますと言えば、フィルタリングキーの朝と夜のボトル。多くの場合、"青春"過去の育毛を行い、長時間に行く。
。。短冊状にカット洗浄フリース花ルートは、玉ねぎ、生姜、塩、動物油を追加して、水の適切な量を追加して、卵と一緒に鍋に火をつける。茹では、10分煮る弱火で高熱、ターンポット、シェルに削除煮る3分鍋にもう一度生きて来た。毎日の前に朝食、スープは、すべての卵を食べて、それに固執する、毛、光沢のある黒いになる。
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